Какая менструация считается нормальной?
Содержание:
Почему происходит менструация
Чтобы наступила менструация, сначала должна произойти овуляция: созревшая после первой (фолликулярной) фазы цикла яйцеклетка выходит из фолликула яичника в брюшную полость.
Если оплодотворения не случается, во второй (лютеиновой) фазе цикла происходят гормональные изменения, в результате которых слой внутренней слизистой оболочки матки (эндометрий) отторгается. Часть отторгнувшегося эндометрия всасывается обратно, часть должна выйти из матки – начинается кровотечение.
Если этот процесс происходит регулярно и без особых отклонений, такая менструация считается нормальной.
Среднестатистическая норма
- За год у здоровой небеременной женщины должно пройти минимум 9 менструаций.
- Цикл у женщины не обязательно должен длиться строго 28 дней. Длительность 21-35 дней между менструациями считается абсолютно нормальной.
- Менструальные циклы могут колебаться – немного смещаться то в одну, то в другую сторону; это зависит от множества факторов. Яйцеклетка созревает 90 дней, поэтому, если был сильный стресс – через 3 месяца это может отразиться на цикле.
- После 40 лет цикл обычно становится длиннее.
- Кровотечение может длиться 3-8 дней. Если женщина курит – продолжительность кровотечения обычно дольше.
- За одну менструацию теряется от 20 до 80 мл крови, но точно измерить количество трудно.
- Во время месячных уровень половых гормонов самый низкий.
Точно не норма
Если у вас присутствует хотя бы один из следующих пунктов – такая менструация не считается нормальной:
- Цикл короче 14 дней или длиннее 45 дней (однократный сбой, особенно после стрессового события, не считается патологией).
- Кровотечение длится дольше 10 дней.
- Слишком интенсивно кровит: необходимо менять прокладку или тампон чаще, чем раз в 2 часа.
- Выраженный болевой синдром: необходимость принимать большие дозы обезболивающих.
- Потеря сознания во время месячных.
- Тяжелый ПМС: с потерей трудоспособности, нарушением социальной активности, отказом от коммуникации.
Наиболее распространенные причины нарушений менструального цикла – стресс и избыточная физическая нагрузка.
Важно: щитовидная железа. Нарушения менструального цикла могут быть сигналом заболеваний щитовидной железы. Если вы старше 35 – нелишним будет сдать анализ крови на гормоны щитовидки.
Что делать при отклонениях
Обратиться к врачу-гинекологу. В случае обнаружения патологии щитовидной железы понадобится консультация эндокринолога.
Врач должен собрать анамнез, провести осмотр, назначить обследование. Вы можете получить бесплатную онлайн-консультацию квалифицированного врача - https://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/registration/
Третья по частоте причина патологического протекания менструаций и сбоев цикла – гормональные нарушения. В таком случае врач назначит гормональные препараты – они создают искусственный цикл, при котором в организме обеспечивается идеальное количество и соотношение эстрогена и прогестерона в зависимости от времени цикла.
Современные комбинированные оральные контрацептивы содержат небольшие дозы гормонов и через несколько циклов приема приводят в норму показатели, при которых менструация считается нормальной. Пациентки отмечают, что цикл становится предсказуемым, интенсивность и продолжительность кровотечения приходят в норму, ПМС и боль исчезают.
Автор: Ольга Золоткова
